¡¡Hola a todos, estoy de regreso!!
El día de hoy les contaré cuales fueron los motivos que provocaron esta enfermedad en mi y como podría haberse evitado también en el siguiente enlace les dejaré unos Tips acerca de que podrías hacer TÚ que estás leyendo, para que no te suceda lo mismo y tengas en cuenta que prevenir es lo mejor. :)
Para contarles un poco cuando era pequeña, tenía muchos problemas familiares que influían mucho en mis actitudes y malograban mi tranquilidad, bueno, a esa edad era casi obvio que no podía canalizar mis frustraciones y sentimientos, lo cual cada ves que tenia problemas dejaba rastros por así decirlo, rastros de incertidumbre sobre ¿que pasará? , ¿todo seguirá igual? o si ¿algo mejorará?, pues esto realmente me dejaba con la angustia de saber si siempre iba a ser igual. A medida que pasaba el tiempo crecía con estrés y ansiedad que no me permitían concentrarme en mis estudios completamente, agregándole los problemas de toda adolescente, no había un punto de expulsión de sentimientos encontrados y gracias a ello el estrés, la ansiedad , la intranquilidad interna y las defensas bajas, provocaron que parálisis facial me "atacara" literal.
Ahora a mis 23 años, me doy cuenta que realmente yo debí tomar atención a esas circunstancias que me hacían sentir mal y tratar de llevarlas por el lado más "mantequilla" lo llamo así a que todo me resbale, en pocas palabras que no me importe lo que sucede outside off me (Fuera de mi). Aprendí a causa de la parálisis que no debo permitir que los problemas me afecten, y que debo hacer las cosas que están en mis manos sin creerme pulpo, ya que eso también influiría en el grado de estrés al que me presentaría. Para concluir recordemos que muchas veces las personas por querer hacer todo al mismo tiempo o por las preocupaciones de la vida cotidiana permitimos que nuestra vida cambie y se deteriore , incluso no nos damos cuenta de los efectos que puede conllevar esos momentos de estrés y estos momentos de estrés nos llevan a enfermedades nerviosas como por ejemplo el vitiligo, psoriasis y la parálisis facial, entre otras.
Siguiente post, con tips anti estrés :D
